摘要：道州2017年龙舟比赛盛大举行，本文提供参与指南和步骤详解。想要参加比赛的读者可以了解比赛的时间、地点、报名方式等基本信息，以及比赛前的准备事项和比赛流程。本文旨在为参赛者提供全面的指导和帮助，让大家更好地了解和参与道州龙舟比赛。

比赛准备

1、了解比赛信息：

通过道州龙舟比赛官方网站、当地新闻媒体或社区公告板等渠道，获取比赛的详细信息，如时间、地点、参赛队伍和规则等。

2、组建队伍：

邀请朋友、家人或同事一起组建队伍，或者联系当地的龙舟俱乐部或其他组织，加入已有的队伍，每支队伍通常由10-20名划桨手、1名舵手和若干后勤保障人员组成。

3、准备装备：

租借或购买龙舟、划桨、救生设备等必要的装备，确保比赛的顺利进行。

4、训练与磨合：

在比赛前进行充分的训练和磨合，提高划桨技巧、团队协作能力和比赛策略，可以邀请专业教练进行指导。

比赛流程

1、报名：

按照比赛组织方的要求完成报名手续，提供队伍信息、人员名单和装备情况等。

2、赛前准备：

比赛当天提前到达现场，完成签到手续，领取参赛证件和参赛包，进行龙舟的准备工作，检查装备是否完好，做热身运动。

3、比赛分组与抽签：

根据队伍数量和实力，将队伍分为不同的组别，进行抽签，决定比赛的出场顺序和赛道。

4、比赛开始：

按照抽签决定的顺序和赛道进行比赛，通常为竞速赛，以到达终点的时间决定名次。

5、比赛结束与颁奖：

根据成绩和表现，进行颁奖仪式，领取奖杯、奖牌和奖金等奖励。

注意事项

1、安全第一：

遵守比赛规则，注意自身和他人安全，避免发生意外事故。

2、团队协作：

龙舟比赛是团队运动，团队协作是关键，展现团队精神和力量。

3、尊重对手：

尊重对手、裁判和观众，展现良好的竞技风貌。

附录：道州龙舟比赛官方网站链接

[网站链接]

官方网站提供了详细的比赛信息、报名方式、训练指导等内容，是参与道州龙舟比赛的重要参考资源，建议大家在参与比赛前认真阅读官方网站的相关信息，做好充分准备，还可以关注道州龙舟比赛的社交媒体账号，获取最新的比赛动态和资讯，希望这份参与指南能帮助大家更好地了解和参与道州龙舟比赛，祝大家取得好成绩！